Yoga Retreat – Auszeit vom Alltagsstress und Balsam für die Seele
Im Zentrum des Yogas stehen Übungen, die den Einklang von Körper und Geist fördern und für ein ausgeglichenes Seelenleben sorgen sollen. Eine Möglichkeit, um sich ganz auf die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu konzentrieren, ist der Aufenthalt in einem Yoga Retreat. Damit sind Rückzugsorte gemeint, die dir den nötigen Raum für Entspannung und Selbsterkenntnis bieten. Yoga Retreats werden meist in Form mehrtägiger Aufenthalte angeboten. Ausgedehnte Retreats können sich auch über mehrere Wochen erstrecken.
23.08.2021 • 13:02 Uhr
Yoga Retreat - Was ist das?
Gerade in unserer schnelllebigen Zeit ist Yoga eine ideale Möglichkeit, um Körper und Geist gleichermaßen etwas Gutes zu tun. Ausgesprochen wohltuend sind mehrtägige Aufenthalte, während derer dich nichts von deinen Yoga-Übungen ablenkt. Besonders beliebt sind Yoga Retreats, die auch Elemente eines Wellnessurlaubs beinhalten. Im Trend liegen gemütliche und geschmackvoll eingerichtete Unterkünfte, die durchaus ein luxuriöses Flair ausstrahlen dürfen.
Adventure Camp Schnitzmühle – Bayerischer Wald
Bei der Schnitzmühle handelt es sich um ein Yoga Retreat, das in die malerische Landschaft des Bayerischen Waldes eingebettet ist. Mehrmals täglich hast du die Möglichkeit an Yoga-Sessions verschiedener Stilrichtungen teilzunehmen. Meditation und verschiedene Coachings werden ebenfalls angeboten.
Schloss Elmau – Oberbayern
Am Fuß des Wettersteingebirges gelegen, erwarten dich in dem luxuriösen, 1916 erbauten Schloss Elmau 47 Suiten, in denen du auch gut und gerne einen Wellnessurlaub verbringen kannst. Zum Entspannen und Yoga praktizieren stehen dir ein Spa und ein Yogapavillon zur Verfügung. Die Retreats werden von wechselnden Yogalehrern geleitet, die in der Szene einen hervorragenden Ruf genießen.
Aktivresort Valavier – Vorarlberg
Wenn du Lust auf einen Abstecher in die schöne Alpenrepublik Österreich hast und dort einige Tage Yoga praktizieren möchtest, ist das Aktivresort Valavier eine interessante Option. Hier nimmst du in luxuriösem Ambiente an Meditationen teil. Themenbezogene Vorträge stehen ebenfalls auf dem Programm. Das Angebot an Yoga-Stilen ist mehrschichtig und die Verpflegung ist vom Feinsten.
Villa Regina – Elsass
In der Nähe von Colmar, im Herzen der Vogesen, findest du die geschmackvoll renovierte Villa Regina. Du wohnst, meditierst und praktizierst deine Yoga-Übungen in einem ehemaligen Schwesternhaus mit einem fantastischen Blick in die Oberrheinebene.
Mandali Retreat am Lago d’Orta – Italien
Wenn es dich eher in südlichere Gefilde zieht, kannst du über einen Yoga-Urlaub im Mandali Retreat am Lago d’Orta nachdenken. In bestens abgeschirmter Lage genießt du hier eines der 3- bis 5-tägigen Yoga Retreats.
Tao’s Center auf Paros – Griechenland
Die Kykladeninsel Paros ist zwischen Santorini und Mykonos gelegen. Sie ist ein idealer Ort, um sich vom Alltagsstress zu erholen. Im Tao’s Center findest du zur Ruhe, nimmst an Meditationen teil und profitierst vom Yoga-Angebot. Neben viel mediterranem Flair hat das Center eine hervorragende Küche zu bieten.
Kamalaya Wellness Sanctuary – Koh Samui, Thailand
Wenn dir der Sinn nach einer Fernreise steht, kannst du dir dieses Retreat am ruhigen Laem Set Beach im Süden von Koh Samui näher anschauen. Das Ressort bietet Detox- und Entschleunigungs-Programme ebenso an wie ayurvedische Treatments. Neben der engen Verbindung zur Natur wird im Ressort viel Wert auf körperliche Fitness und natürliche Heiltherapien gelegt. Yoga kannst du in der Gruppe oder in Einzelsessions praktizieren.