Up to date mit Fitness- und Ernährungspodcasts – das sind die besten

Fitness- und Ernährungspodcasts bieten sich an, um sich weiterzubilden und über die neuesten Trends aus dem Bereich zu informieren. Zu nahezu jeder Sportart gibt es mittlerweile eigene Podcasts. Besonders beliebt sind allgemeine Fitness Podcasts, die ein weites Spektrum an Themen aus dem Bereich Fitness und Ernährung abdecken und viele Hörer zählen.

So profitierst du von Fitness Podcasts

Wenn du Freude an der Bewegung hast und dich in deiner Freizeit gerne fit hältst, sind aktuelle Fitness Podcasts die ideale Informationsquelle für dich. Ein besonders breites Publikum fühlt sich von den vielfältigen Themen rund um Fitness und Ernährung angesprochen. Je nach den eigenen Interessen wirst du deutsche Podcasts zu diesem Themenbereich ebenso finden wie international beliebte englischsprachige Podcasts. Wir haben für dich einige Podcast Empfehlungen zusammengestellt, unter denen du sowohl Fitness Podcasts als auch Podcasts mit dem Schwerpunkt auf Ernährung findest.

Tipp:

Fitness- und Ernährungspodcasts kannst du dir quasi fast bei allem, was du tust, nebenbei anhören. Du entspannst zu Hause auf dem Sofa, gehst mit dem Hund, kochst oder nutzt die Fahrt zur Arbeit, um das Neueste rund um die Themen Fitness und Ernährung zu erfahren. Auch während des eigenen Trainings kann ein Fitness Podcast zu deiner Unterhaltung beitragen.

Fitness mit Mark

Der Fitness Podcast Fitness mit M.A.R.K. von Mark Maslow stellt als Motivationshilfe in Aussicht, dass du nicht nur im Gym, sondern auch zu Hause nackt vor dem Spiegel eine gute Figur machen kannst. Mark legt dabei weniger Wert auf kurzfristige körperliche Erfolge, als vielmehr auf ein ausgewogenes Training und eine dazu passende, gesunde Ernährung. Der Fitness Podcast von Mark Maslow ist einer derjenigen deutschen Podcasts, die auch mentale Aspekte der Fitness und Ernährung berücksichtigen. Fitness mit M.A.R.K. gehört zweifelsohne zu den aktuellen Fitness Podcast Empfehlungen.

schlank + gesund mit Patric Heizmann

Der Fitnesscoach und Autor mehrerer Ratgeber legt in seinem Fitness Podcast großen Wert auf die systematische, wissenschaftlich fundierte Darstellung relevanter Fakten rund um die Themen Fitness und Ernährung. Als Gesundheitsexperte räumt Patric mit Halbwissen auf und gibt wertvolle Tipps, wie du das Dazugelernte auch tatsächlich in deinen Fitnessalltag einbauen kannst. Der Fokus des Podcasts liegt nicht nur auf einem fitten Aussehen, sondern auf einem rundum gesunden und mit allen Nährstoffen versorgtem Körper.

Foxi Mind – Innere Stärke. Ziele. Gelassen

Bei Foxi Mind, dem Fitness- und Ernährungspodcast der Mentaltrainerin und Sportwissenschaftlerin Klara Fuchs stehen der Ernährungsaspekt und ein positives Körpergefühl im Vordergrund. Klara verbindet auf eine gekonnte Art und Weise die Themengebiete Ernährung, Gesundheit, Motivation und mentales Wohlbefinden. Dass sie dabei auch ihre eigenen Erfahrungen teilt, macht die Podcasterin umso sympathischer.

Das Fitnessmagazin

Das Fitnessmagazin des Bayerischen Rundfunks erläutert Themen rund um die Bereiche Sport und Gesundheit. Dabei spielen informative Podcastfolgen zu einzelnen Sportarten ebenso eine Rolle wie gezielte Infos zu Sportveranstaltungen und Motivationstipps. Die vielfältigen Themen machen auch das Fitnessmagazin zu einer Podcast Empfehlung für alle Fitnessfans und Hobbysportler.

Quellen:

https://www.sportscheck.com/blog/lifestyle/sport-fuer-die-ohren-in-diese-fitness-podcasts-solltest-du-reinhoeren/

https://www.redbull.com/de-de/besten-fitness-podcasts

https://magazin.patric-heizmann.de/podcast/

https://fitvolution.de/sport-und-fitness-podcasts/

Bild:

https://stock.adobe.com/Syda Productions

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