Frühsport für Morgenmuffel – 7 Gründe, warum du dich auch im Winter zum Sport am Morgen motivieren solltest
Sport am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen? Wohl nicht für die Morgenmuffel unter uns. Zugegeben, wenn morgens die Sonne aufgeht und die Temperaturen angenehm warm sind, steht es sich auch als Morgenmuffel leichter auf, um die morgendliche Trainingseinheit anzugehen.