Training

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Diese Bewegungsinseln bringen Schwung in deinen Alltag

Wenn Workouts im Studio für dich momentan keine wichtige Rolle spielen oder du nicht die nötige Zeit dafür findest, kannst du auch mit Sport im Alltag für ausreichend Bewegung sorgen. Sport im Büro und in der Freizeit ist auch in kleinen Einheiten wirkungsvoll und für Körper und Geist eine Wohltat.

Training

Besser spät, als nie – Krafttraining für Ältere

Training

Sport in der Schwangerschaft – Wohlbefinden für Mutter und Kind

Training

Aquajogging – sanftes Training mit großer Wirkung

Sportarten

Sportarten

Kraft und Ausdauer – mit Hyrox aufs nächste Fitnesslevel

Hyrox ist eine in Deutschland entwickelte Fitnessvariante, die auch dich nach Neujahr gehörig auf Touren bringen wird. Mit den richtigen Infos schaffst du den Einstieg in den fordernden Mix aus Intervalltraining, Kraft- und Ausdauersport.

Sportarten

Pilates – sanft und effektiv die eigene Mitte stärken

Sportarten

Barre Workout – Der Zusammenschluss von Fitness und Ballett

Sportarten

Faszien Yoga – geschmeidig durch gezieltes Training

Kleidung

Kleidung

Statement-Trenchcoats - so setzt du im Herbst 2022 modische Akzente

Statement-Trenchcoats sind eine ausgezeichnete Möglichkeit, um dich bestens zu präsentieren. Der Reiz der trendigen Mäntel liegt in der Kombination aus klassischen Trenchcoat-Elementen mit modernen, peppigen Farben, ausgefallenen Schnitten und erlesenen Materialien. Mit den richtigen Inspirationen wirst auch du ein stylisches Modell finden, mit dem dir bewundernde Blicke zufliegen.

Kleidung

Sportbekleidung richtig waschen – darauf kommt es an

Training

Fußballschuhe für Kinder – darauf kommt es wirklich an

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Fußballschuhe richtig pflegen – darauf kommt es an

Equipment

Equipment

Snowboard fahren – mit dieser Ausrüstung gelingt dir der Einstieg

Wenn du in die faszinierende Welt des Snowboardens eintauchen möchtest, kannst du dir entweder gleich eine komplette Ausrüstung kaufen oder zunächst nur einen Teil davon leihen. Neben einem Board benötigst du außerdem passende Boots und geeignete Kleidung. Wir verraten dir, was du sonst noch für deine erste Erfahrung auf dem Snowboard brauchst.

Equipment

Skiausrüstung kaufen oder leihen – so fährst du am besten

Equipment

Eishockey spielen – mit dieser Ausrüstung schaffst du den Einstieg

Equipment

Kajak kaufen – aufblasbar oder mit starrer Außenhaut?

Wassersport

Fitness & Training

Weltfinale in Deutschland: Der Mercedes-Benz Windsurf World Cup Sylt krönt die neuen Weltmeister

Endlich war es wieder soweit: Der Mercedes-Benz Windsurf World Cup Sylt fand nach zwei Jahren coronabedingter Pause vom 23. September bis zum 3. Oktober in Westerland auf Sylt statt.

Fitness & Training

Weltfinale in Deutschland: Der Mercedes-Benz Windsurf World Cup Sylt krönt die neuen Weltmeister

Equipment

Kajak kaufen – aufblasbar oder mit starrer Außenhaut?

Wassersport

Surfen – anspruchsvoller Sport und Spaß in einem

Wassersport

Stand Up Paddling: Trendsportart mit Zukunft