Aquajogging gilt im Leistungssport und mittlerweile auch im Breitensport als interessante Möglichkeit, um den Trainingsalltag zu bereichern. Das Joggen im Wasser ist ebenso effektiv wie gelenkschonend. Das Training kann der eigenen Leistungsfähigkeit angepasst werden und steht grundsätzlich Menschen mit ganz unterschiedlichem körperlichem Leistungsvermögen offen.

Eine Runde nach der Arbeit oder am Wochenende vor dem Frühstück. Joggen gehört zu den Freizeitsportarten, die du praktisch überall und mit wenig Aufwand ausüben kannst. Allerdings haben nicht nur Anfänger immer wieder mit eingeschlafenen Füßen beim Joggen zu kämpfen. Mit ein wenig Detektivarbeit kannst du die Ursache für eingeschlafene Füße in den meisten Fällen schnell herausfinden und etwas dagegen tun.

Sportler haben einen erhöhten Nährstoffbedarf, den sie nicht alleine mit der täglichen Ernährung abdecken müssen. Eine sinnvolle Ergänzung können Nahrungsergänzungsmittel sein, die den Körper mit lebensnotwendigen Nährstoffen wie etwa Omega-3-Fettsäuren versorgen.

Nachdem Tischtennis in den letzten Jahren nicht ganz die Aufmerksamkeit wie andere Trendsportarten genossen hat, geht die Beliebtheitskurve aktuell wieder steil nach oben. Regelmäßige, rasante Ballwechsel auf der Tischtennisplatte bringen nicht nur deinen Körper in Form, sie sind auch ein Garant für Spaß im Kreis der Familie und Freunde.

Gleitschirmfliegen gehört zu den Sportarten, die von ausgebildeten Fluglehrern unterrichtet werden. Es geht dabei weniger um sportliche Höchstleistungen als vielmehr um das Genießen des Fluggefühls. Nach ersten Trockenübungen in der Ebene wird auf einem flachen Übungshang in Bodennähe geübt. Anschließend steht der erste Höhenflug an. Gleitschirmfliegen ist in Deutschland an über 900 Spots möglich.

Nahezu schwerelos über eine Eisfläche gleiten gehört zu den winterlichen Erlebnissen, die du auch schon mit wenig Übung genießen kannst. Bevor du allerdings etwas für deine Fitness tun oder Spaß mit deinen Freunden auf der Eisfläche haben kannst, brauchst du die passenden Schlittschuhe. Mit den richtigen Tipps wirst du das geeignete Modell für deine Zwecke finden.

Wenn dir der Trubel in den angesagten Skigebieten der Alpen zu viel des Guten ist, kann das Winterwandern eine attraktive Möglichkeit zur Bereicherung deines Winterurlaubs sein. Viele Destinationen haben sich auf die Bedürfnisse entspannter Winterurlauber eingestellt, für die das Naturerlebnis im Fokus ihres Aufenthalts steht.

Schneeschuhwandern, Rodeln, Schlittschuhlaufen und natürlich Skifahren. Die Freizeitaktivitäten, die du im Winter an der frischen Luft genießen kannst, sind erfreulich vielfältig. Auch dann, wenn dir der Sinn weniger nach Schnee steht, findest du mit den richtigen Tipps das ideale Ziel für deinen Winterurlaub in Deutschland.

Wenn du beim nächsten Spiel eine gute Figur auf dem Fußballplatz machen möchtest, führt an tipptopp gepflegten Fußballschuhen kein Weg vorbei. Mit den richtigen Tipps zur Pflege kannst du dich in jeder Situation auf deine Schuhe verlassen und wirst deinem Gegner immer den entscheidenden Schritt voraus sein.

Fußball gehört weltweit zu den beliebtesten Sportarten überhaupt. Wenn dein Interesse an dem packenden Mannschaftssport über das Bolzen im Stadtpark oder am Strand hinausgeht, sind die passenden Fußballschuhe ein Muss. Mit einigen Tipps wirst du ohne großen Aufwand das richtige Modell für deine Zwecke finden.

Im Herbst und Winter, wenn die Temperaturen in den Keller gehen und es häufig regnet oder sogar schneit, sind Aktivitäten im Freien eher die Ausnahme. Mit der richtigen Ausrüstung kannst du dich jedoch auch während der kalten Jahreszeit in Form halten und dabei auch noch jede Menge Spaß an der Bewegung haben.

Kaum eine andere Sportart ruft vergleichbare Begeisterungsstürme beim Nachwuchs hervor wie das Ski- und Snowboard fahren. Neben funktionaler Kleidung und einem Helm ist eine Skibrille für Kinder ein unverzichtbarer Bestandteil der Schutzausrüstung für das winterliche Vergnügen auf der Piste. Mit den richtigen Tipps wirst du leicht das passende Modell finden.

Wanderstöcke entlasten die Beine und geben zusätzlichen Halt während des Wanderns. Neben Fixlängenstöcken sind Teleskop-Wanderstöcke und Faltstöcke erhältlich. Die optimale Länge hängt von der Körpergröße des Nutzers ab. Hergestellt werden Wanderstöcke aus Aluminium oder Carbon.

Nahezu schwerelos über eine Eisfläche gleiten gehört zu den winterlichen Erlebnissen, die du auch schon mit wenig Übung genießen kannst. Bevor du allerdings etwas für deine Fitness tun oder Spaß mit deinen Freunden auf der Eisfläche haben kannst, brauchst du die passenden Schlittschuhe. Mit den richtigen Tipps wirst du das geeignete Modell für deine Zwecke finden.

Aquajogging gilt im Leistungssport und mittlerweile auch im Breitensport als interessante Möglichkeit, um den Trainingsalltag zu bereichern. Das Joggen im Wasser ist ebenso effektiv wie gelenkschonend. Das Training kann der eigenen Leistungsfähigkeit angepasst werden und steht grundsätzlich Menschen mit ganz unterschiedlichem körperlichem Leistungsvermögen offen.

Wasserski fahren wird immer beliebter und entsprechend groß ist das Interesse an der passenden Ausrüstung. Neben den Skiern beinhaltet die komplette Ausrüstung eine Bindung, eine Schwimmhilfe, einen Helm und einen Neoprenanzug.