Crossfit – US-Fitnesstrend erobert Deutschland

So ist ein Crossfit-Wettkampf aufgebaut

Crossfit erfreut sich unter Fitness-Enthusiasten immer größerer Beliebtheit und hat weltweit begeisterte Anhänger. Auch in Deutschland ist Crossfit auf dem Vormarsch, wie die steigenden Teilnehmerzahlen bei Wettkämpfen zeigen. Während eines Wettkampfs durchläufst du, ebenso wie in der Crossfit-Box, sämtliche Stationen eines Zirkels. Allerdings trittst du im Wettkampf gegen die anderen Teilnehmer in deiner Leistungsklasse an. Das Ziel ist entweder das Absolvieren einer bestimmten Anzahl von Übungen in möglichst kurzer Zeit oder in einer vorgegebenen Zeit eine möglichst große Zahl der geforderten Übung zu performen. Welche Exercises genau zu absolvieren sind variiert von Competition zu Competition.

Der German Throwdown - jeder ist eingeladen

Der German Throwdown Classic ist ein offener Wettkampf, bei dem du in unterschiedlichen Altersklassen und auf verschiedenen Leistungsniveaus antreten kannst. Neben Jugendklassen gibt es auch Jungsenioren und Senioren. Außer dem Alter spielt auch deine Fitness bei der Einteilung in eine Klasse eine Rolle. Der Wettkampf findet jeweils an einem Wochenende statt und bringt Wettkampf-Crossfitter aus der gesamten DACH-Region zusammen. Es handelt sich um eines der bedeutendsten Crossfit-Events in Deutschland. Selbstverständlich bist du auf diesem Fitness-Event auch als Zuschauer herzlich willkommen. Der zweite, ebenfalls jährlich stattfindende Wettbewerb im Rahmen des German Throwdown ist der Crossfit German Throwdown. Dabei geht es um einen offiziellen Bestandteil der Crossfit Games. Den Gewinnern des Crossfit German Throwdown winkt eine Einladung zu den Endausscheidungen nach Madison in den USA.

Crossfit Open - auf dem Weg in den Crossfit-Olymp

Crossfit ist ein eingetragenes Warenzeichen, unter dem bereits seit den 1980er Jahren das so erfolgreiche Trainingsprogramm von Greg und Lauren Glassmann aus den USA vermarktet wird. Mittlerweile bieten tausende von Studios auf der ganzen Welt Crossfit-Workouts an und geben ihren Teilnehmern auch jährlich die Möglichkeit, in Wettkämpfen gegeneinander anzutreten. Die Crossfit Open sind ein weiteres Crossfit-Event in Deutschland, das dich zu den Crossfit Games nach Amerika führen kann. Die Wettkampfphase erstreckt sich über drei Wochen, Austragungsort ist deine lokale Crossfit-Box. Auch an diesem Event können Fitnessbegeisterte aus allen Alters- und Leistungsklassen teilnehmen. Bist du bei den Crossfit-Open in Deutschland erfolgreich, geht es mit den Quarter- und Semifinals weiter. Am Ende des Competition-Marathons stehen dann die Crossfit Games, bei denen sich die Crossfit-Upperclass trifft. Die diesjährigen Crossfit Open finden vom 16. Februar bis zum 6. März statt und gehören zu den wichtigsten Crossfit-Events 2023 in Deutschland.

Welche Crossfit-Athleten aus Deutschland sind besonders erfolgreich?

Aktuell ganz weit oben auf der Leiter, wenn es um Crossfit in Deutschland geht, steht der Hamburger Moritz Fiebig. Er wurde sowohl 2021 als auch 2020 mit dem Titel „Fittester Deutscher“ geadelt, nachdem er die Deutschland-Rangliste des Crossfits anführte. Bei den Frauen war Anna Quost aus Berlin 2021 besonders erfolgreich und durfte die Reise nach Madison in den USA antreten.

Quellen:

https://zone.fit/training/crossfit-open-die-wichtigsten-infos/

https://www.weightlifting-magazin.de/crossfit-open-2023-tipps-und-tricks/

https://germanthrowdown.de/about/

https://www.bz-berlin.de/berlin/diese-berliner-zwillingsmama-ist-die-fitteste-frau-deutschlands

https://www.abendblatt.de/sport/article236047841/der-erste-deutsche-bei-den-crossfit-games-ist-ein-hamburger-usa-moritz-fiebig.html

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